نصائح  * تناول أغذیة غنیة بالكبریت مثل : البصل - الثوم - الكرنب - القنبیط - اللفت  * نقوم بعمل حمام زیت دافىء للشعر مرة أسبوعیا  * ممارسة الریاضة بانتظام  * الاسترخاء و البعد عن التوتر و مسبباتھ  _______________________________________ 

الطریقة الأولى  نضع ملعقتین كبیرتین من عشب المریمیة المجفف فى مقدار كوبین ماء مغلى لتجھیز  منقوع مركز ، نستخدم ھذا المنقوع فى غسل الشعر كل یومین
_______________________________________ 

الطریقة الثانیة  نجھز المستحضر التالى بخلط : 10 نقاط زیت زعتر + 30 نقطة زیت حصالبان  ( روزمارى ) + 10 نقاط زیت لافندر + 250 مل شامبو طبیعى  نحتفظ بھذا المستحضر فى عبوة من البلاستیك و نستخدمھ بصورة منتظمة فى غسل  الشعر ، بحیث یبقى على الشعر و فروة الرأس لمدة 3 دقائق ، ثم نغسلھ بماء دافىء  _______________________________________ 

الطریقة الثالثة  نخرط جذر الزنجبیل و نسخنھ فى الماء حتى یصیر دافئا ، ثم نضعھ على الجزء ذو  الإنبات الضعیف من الشعر ، ثم نغطى الشعر بغطاء الرأس لمدة نصف ساعة ، ثم  نغسلھ بماء دافىء

0 comments:

Post a Comment

 
Top

حالة الطقس

X