نصائح * تناول أغذیة غنیة بالكبریت مثل : البصل - الثوم - الكرنب - القنبیط - اللفت * نقوم بعمل حمام زیت دافىء للشعر مرة أسبوعیا * ممارسة الریاضة بانتظام * الاسترخاء و البعد عن التوتر و مسبباتھ _______________________________________
الطریقة الأولى نضع ملعقتین كبیرتین من عشب المریمیة المجفف فى مقدار كوبین ماء مغلى لتجھیز منقوع مركز ، نستخدم ھذا المنقوع فى غسل الشعر كل یومین
_______________________________________
الطریقة الثانیة نجھز المستحضر التالى بخلط : 10 نقاط زیت زعتر + 30 نقطة زیت حصالبان ( روزمارى ) + 10 نقاط زیت لافندر + 250 مل شامبو طبیعى نحتفظ بھذا المستحضر فى عبوة من البلاستیك و نستخدمھ بصورة منتظمة فى غسل الشعر ، بحیث یبقى على الشعر و فروة الرأس لمدة 3 دقائق ، ثم نغسلھ بماء دافىء _______________________________________
الطریقة الثالثة نخرط جذر الزنجبیل و نسخنھ فى الماء حتى یصیر دافئا ، ثم نضعھ على الجزء ذو الإنبات الضعیف من الشعر ، ثم نغطى الشعر بغطاء الرأس لمدة نصف ساعة ، ثم نغسلھ بماء دافىء
الطریقة الأولى نضع ملعقتین كبیرتین من عشب المریمیة المجفف فى مقدار كوبین ماء مغلى لتجھیز منقوع مركز ، نستخدم ھذا المنقوع فى غسل الشعر كل یومین
_______________________________________
الطریقة الثانیة نجھز المستحضر التالى بخلط : 10 نقاط زیت زعتر + 30 نقطة زیت حصالبان ( روزمارى ) + 10 نقاط زیت لافندر + 250 مل شامبو طبیعى نحتفظ بھذا المستحضر فى عبوة من البلاستیك و نستخدمھ بصورة منتظمة فى غسل الشعر ، بحیث یبقى على الشعر و فروة الرأس لمدة 3 دقائق ، ثم نغسلھ بماء دافىء _______________________________________
الطریقة الثالثة نخرط جذر الزنجبیل و نسخنھ فى الماء حتى یصیر دافئا ، ثم نضعھ على الجزء ذو الإنبات الضعیف من الشعر ، ثم نغطى الشعر بغطاء الرأس لمدة نصف ساعة ، ثم نغسلھ بماء دافىء
تعليقات: 0
إرسال تعليق